INFO >> Inviterer til samarbeid om whiplash

Inviterer til samarbeid om whiplash

-Nakkeskadde opplever ofte å ikke bli trodd når de forteller om kroniske lidelser og store plager, sier Inger Johanne Solend. Solend er vernepleier og har selv opplevd å bli satt ut av spill i lang tid etter en trafikkulykke. Nå har hun utviklet et veiledningshefte og et selvhjelpskurs for nakkeskadde, - og inviterer helsepersonell til samarbeid.
Av Marte Kjørstad - Arte et Marte www.arteetmarte.no


-Whiplash/ nakkeskade vises vanligvis ikke på røntgen og ofte ikke på MR, og er derfor vanskelig å diagnostisere, sier Inger Johanne Solend.
Hun forteller om flere eksempler på feildiagnoser, som depresjon, fibromyalgi og vitaminmangel.
-Av de som får en whiplash-diagnose blir 60% helt friske, men rundt 5-8% får kroniske plager, sier Solend. Men nakkeskader er lite dokumentert her i landet, og på grunn av vanskelighetene med å diagnostisere er det trolig store mørketall, sier hun.

Kurs, foredrag og veiledningshefte
Inger Johanne Solend har utviklet et selvhjelpskurs og et veiledningshefte med arbeidstittelen ”Veien til et bedre liv – Hjelp til selvhjelp for nakkeskadde”. Hun har også inngått et samarbeid med Trafikk- og Ulykkesskaddes Landsforbund (TULF) for sammen å nå ut med budskapet.
Solend har sammen med Sissel Solland og Marie Hofsløkken i TULF dannet en prosjektgruppe som arbeider med å spre informasjon og gi veiledning til de helsepersonell, skadde og pårørende. Heftet retter seg mot disse målgruppene, og kan kjøpes via TULF.
-Jeg har utarbeidet heftet og kurset utifra erfaringene og kunnskapene om at behandling (uansett type) bare er en liten del av det som trengs i forhold til rehabilitering etter en skade, sier Solend.
-Dette er noe jeg har arbeidet med i mange år, ved siden av arbeidet mitt som terapeut, sier hun.
Målet med prosjektet er først og fremst å gi hjelp til selvhjelp for nakkeskadde.
-Dette ønsker vi å gjøre gjennom å holde foredrag og eventuelt kurs for helsepersonell og andre innenfor hjelpeapparatet, samt selvhjelpskurs for skadde, forklarer Solend.
-Bedre diagnostisering er viktig, fordi en diagnose som oftest er en forutsetning for å få tilbud om riktig behandling og rehabilitering. I prosjektet vårt er det likevel rehabiliteringen som er viktigst, og da først og fremst hjelp til selvhjelp.



Lager sin egen rehabiliteringsplan
Solend bruker mye vernepleierfaglig metode og målrettet miljøarbeid i selvhjelpskursene, ettersom hun har en grunnutdanning som vernepleier.
- Jeg vil lære den enkelte å lage sin egen kartlegging av symptomer, funksjonsnivå og livssituasjon, og ut fra det sette seg mål - hovedmål og delmål, forklarer hun.
Videre jobber de nakkeskadde på kursene med hvordan de skal nå målene sine, evaluering underveis og eventuelt justering av tiltak og målsettinger.
-Fokus på ressurser og muligheter framfor begrensninger, og utfordringer framfor problemer er også noe jeg vil formidle i kursene, sier Solend. Vi jobber mye med å snu tankegangen – og trener på å være bevisst at en alltid har et valg.
Konkrete selvhjelpsteknikker - avspenning, smertelindringsteknikker og smertemestring er også en del av kurset. Det er også fysisk trening, hvordan takle de vonde følelsene, og hvordan forholde seg til fordommer.
-Veiledningsheftet kan være nyttig uten å gå på kurs, men heftet er med som kompendium for de som går på kurset, forklarer hun.

Ønsker samarbeid med helsepersonell
-Prosjektet vil svært gjerne samarbeide med ulike faggrupper innen helse og hjelpeapparatet for øvrig, inviterer Solend. Vi ønsker dialog med både leger, sykepleiere, helsepersonell for øvrig, NAV-ansatte, forsikringsselskaper og advokater, sier hun.
TULF tilbyr også et støtteapparat i form av rådgivere, advokater og likemenn.
Etter sin egen skade fikk Solend god effekt av de alternative behandlingsformene whiplash/lockfoot-terapi og kraniesakralterapi. Hun har deretter selv utdannet seg i disse behandlingsformene.
-Heftet bygger på mine egne erfaringer som skadd, og utdannelsen min som vernepleier og naturterapeut, sier Solend.



En lang rekke symptomer
Nakkesleng eller whiplash betyr egentlig piskesnert. Musklene i nakken strekkes for langt og for fort, slik at de ikke går tilbake til hvileposisjon, men er utstrukket hele tiden.
-Dette kan sammenlignes med når du strekker ut et kreppapir, forklarer Solend. -Det går ikke tilbake til opprinnelig posisjon.
-Muskler som har en whiplash klarer derfor ikke å slappe av, og blir derfor også svake. Musklene klarer ikke å gjøre jobben med å holde hodet oppe og nakkevirvlene på plass, noe som kan være svært smertefullt, og gi en lang rekke diffuse symptomer.
-En sleng på nakken vil forplante seg nedover i ryggraden, og helt ned i halebenet. Nakkeskaden kan også gi følgeskader, slik at andre deler av kroppen også blir berørt, forklarer Solend.
Hvilke symptomer snakker vi om?
-Symptomene kan variere fra nakkesmerter, søvnproblemer og smerter eller nummenhet i armer og hender til hodepine, konsentrasjonsvansker, problemer med hukommelsen, lyd- og lysskyhet, vansker med koordinering, svelgebesvær, øresus, pustebesvær og ryggsmerter, sier Solend.


Ligamenter eller leddbånd kan også bli skadet, i tillegg til at skader eller forskyvninger kan oppstå i nakkevirvlene, i kraniet, kjeven osv.
-Skader på ligamenter, muskler og andre bløtdeler er vanskelig å påvise, noe som dessverre fører til at mange nakkeskadde ikke blir tatt på alvor, forteller vernepleieren.


Blir ikke tatt på alvor
-Når man får en kronisk nakkeskade etter en trafikkulykke, et fall eller en fødsel, blir livet fullstendig snudd på hodet.
Inger Johanne Solend har selv kjent dette på kroppen, og opplevd ikke å bli tatt på alvor. Hun ble fortalt at hun ville bli frisk om en ukes tid, men skadene har preget henne i mange år etter ulykken.


Hvilke konsekvenser får en feildiagnose for pasientene?
-Dersom skaden er omfattende og fører til kroniske lidelser kan konsekvensene være svært omfattende, sier Solend.
-Pasientene trenger først og fremst å akseptere og lære å leve med de kroniske plagene, samtidig som de trener seg opp både fysisk og mentalt. Idrettsutøvere som får denne typen skader får ofte den beste tilgjengelige behandling. Men for vanlige pasienter er rehabilitering så godt som ikke-eksisterende. Man får gjerne en sykmelding på ubestemt tid og i beste fall en henvisning til fysioterapeut eller kiropraktor.
Solend vil bidra til et tverrfaglig samarbeid for denne pasientgruppen, der den enkeltes situasjon blir kartlagt, og der det jobbes målrettet med å bedre livssituasjonen til det enkelte individ.
Solend forteller at de som har fått en feildiagnose kan møte mange problemer utover selve skaden.
-Mange får økonomiske problemer som følge av dyre medikamenter og behandlinger samtidig som de kanskje ikke kan fungere i jobb. Noen må også kjempe mot forsikringsselskaper og advokater og opplever kiving om ansvar og om hva som forårsaket skaden.
-Gjennom TULF og jobben min som alternativ behandler har jeg møtt mange som har måttet takle store utfordringer som følge av en tilsynelatende uskyldig skade. Jeg håper at tverrfaglig samarbeid kan gjøre livet lettere for de som får en alvorlig nakkeskade, sier Solend.



________________________________________________________________________________
Fakta
· Nakkesleng, populært kalt whiplash (fra engelsk: piskesnert), er en type skade i nakken som kan oppstå når hodet beveger seg raskt forover for deretter bakover. Dette forekommer ofte når man blir påkjørt bakfra i bil. Hva slags skade som oppstår avhenger av hvor kraftig hodet beveges. Det vanligste er at det blir en overstrekning av muskler og leddbånd. Dette gir symptomer i form av smerter og innskrenket bevegelighet i nakken. I noen sjeldne tilfeller kan skaden i nakken bli større og det kan samtidig forekomme en hjernerystelse. Hvilke skader en har fått kan kartlegges gjennom forskjellige undersøkelser av nakken og hodet. Noen får mer varige plager i form av nakke- og hodesmerter og noen også psykiske symptomer. Det kan i slike tilfeller være vanskelig å skille mellom reelle forandringer i nervesystemet og forandringer som skyldes det å ha smerter. (Kilde: Wikipedia)
· Les mer på nettsiden til Trafikk- og Ulykkesskaddes Landsforbund: www.tulf.no
 1 av 5Neste >
  Skriv ut
 
    Forside   l  Om oss   l  Bli medlem  l  Likemenn   l   Info  l  Kontakt © Trafikk og Ulykkesskaddes Landsforbund 2010 |  Utviklet av Assist2net
Søk